Mon alimentation pour une grossesse en forme !
Parution : 05/06/2024
ISBN : 978-2-401-10344-3
Code : 6645524
L’alimentation de la femme durant le projet de maternité est souvent source d’angoisse pour les futurs mamans et parents, à la fois pour la santé de la femme et le bon développement du bébé à venir : « comment optimiser la fertilité grâce à l’alimentation ? Qu’ai-je le droit de manger pendant la grossesse ? Qu’en est-il des fromages, du café ou des sushis ? Ai-je besoin de prendre des compléments alimentaires ? Mange-t-on vraiment « pour deux » ? Comment peut-on atténuer les nausées ? Peut-on optimiser l’accouchement ou favoriser l’élimination en post-partum ? Quelles plantes améliorent la lactation ? Comment me nourrir si je suis végétarienne ou végétalienne ? » Ce sujet sensible évolue constamment avec les avancées scientifiques et l’évolution de nos modes de vie.
- Retrouvez un guide complet sur l’alimentation regroupant toutes vos interrogations !
- Plus de 100 questions classées en 4 grands thèmes : les recommandations générales, la conception, la grossesse et le post-partum. Elles sont complétées de conseils nutritionnels, d’astuces et de recettes.
- Les réponses déculpabilisantes, précises et adaptables de Tiffany-Sky, diététicienne-nutritionniste, créatrice du compte Instagram @tiffanyhealthy pour manger sainement de la conception au post-partum.
Prix public TTC
18,95€
Existe aussien ebook

Mon alimentation pour une grossesse en forme !
13,99€

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Informations techniques sur l'ouvrage
Auteur(s) : @Tiffany Healthy, Tiffany-Skye Varenne
Classe(s) :
Matière(s) :
Collection :
Type d'ouvrage : Ouvrage papier
Date de parution : 05/06/2024
Format : 17.1 cm x 22.8 cm - 224 pages
Code : 6645524
ISBN : 978-2-401-10344-3